Intensive Wochenenden für Paare, begleitet von Julia, Martin & Team. Exklusive Locations am Gardasee und in Südtirol — tiefgehende Arbeit, echte Verbindung, viel Genuss.
Ein Schmuckstück mit privatem Seezugang, umgeben von üppigem Grün. Wasservögel beobachten, das leise Rauschen der Wellen. Morgens ein Sprung in den kühlen See. Sich auf Augenhöhe begegnen. Rückzug. Loslassen. Der Kopf wird frei.
Beziehung im Familienalltag leben
Do 16:00 Uhr bis So 15:00 Uhr — ein durchdachter Rhythmus aus Tiefe und Leichtigkeit.
Nicht inbegriffen
Das Retreat findet in einer privaten Location in Sirmione statt. Nur wenige Gehminuten vom quirligen historischen Stadtkern liegt diese kleine Ruheoase — umgeben von dichtem Grün, welches eine gewisse Privatsphäre schenkt.
Das Grundstück hat einen privaten Seezugang und eine Terrasse am Seeufer mit einem atemberaubenden Blick auf den Sonnenuntergang. Umgeben von Schilf und Vegetation ist es ein Paradies für unzählige Wasservögel, welche man den ganzen Tag beobachten kann.
Workshops und gemeinsame Mahlzeiten finden in der charmanten Loggia, im Garten oder auf der Seeterrasse statt. Brunch und Abendessen werden liebevoll persönlich zubereitet — vorwiegend gesunde, vegetarische Gerichte in Bioqualität. Der typisch italienische Aperitivo — auf Wunsch auch alkoholfrei — darf natürlich nicht fehlen.
Von Freitag bis Sonntag erwartet Euch ein sorgfältig abgestimmtes Programm: ganzheitliche Geburtsvorbereitung, stärkende Körperarbeit, Wellness und die heilsame Kraft der Natur — harmonisch vereint.
Alle Informationen, um voller Zuversicht die Geburt und die erste Zeit danach entspannt und gut vorbereitet erleben zu können.
Geführte Gespräche und Übungen für eine moderne Paarbeziehung. Kommunikation auf Augenhöhe stärken, Verbindung pflegen.
Sanfte Atemübungen, Beckenbodenkräftigung und achtsame Körperarbeit für eine tiefere Verbindung zu Körper und Baby.
Wie ihr die Bedürfnisse eures Babys verstehen könnt und darauf eingeht, ohne in die Überforderungsfalle zu tappen.
Von Stillpositionen über Babypflege bis zu Tragehilfen — eure Elternkompetenz wird gestärkt und die besten Tipps für den Babyalltag verraten.
Intime Gesprächsrunden für die werdenden Väter — Fragen, Erwartungen und Ängste in einem geschützten Raum teilen.
In Gargazon, unweit von Bozen. Das BioHotel ist eingebettet in wunderbare Gärten, verfügt über eine Poolanlage und einen weitläufigen Wellnessbereich. Die Paare finden ein spezielles Wellnessangebot und ein auf Schwangere abgestimmtes, biodynamisches Menü.
Nur wenige Gehminuten vom historischen Zentrum Sirmiones — privater Seezugang, Terrasse mit Sonnenuntergangsblick, umgeben von Schilf und Natur. Zimmer im benachbarten ***Hotel Miramar mit Balkon und Seeblick.
Ein ganzheitliches Retreat — Tiefe und Leichtigkeit in einem perfekt abgestimmten Rhythmus.
Nicht inbegriffen (Gardasee)
Wir begleiten euch mit Fachwissen, Empathie und Inspiration durch dieses transformative Wochenende.
Hebamme, Paar- und Sexualberaterin, Stillberaterin, Beckenbodenexpertin, Pre- & Postnataltrainerin, Mutter zweier Kinder. Julia steht euch mit fundiertem Wissen und praktischen Tipps zur Seite. Mit Vorliebe schafft sie einen Raum für offene Gespräche.
Alle RetreatsEhemaliger Bankvorstand, jetzt Venture Capitalist und Vater. Männercoach, Aktivist für Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Martin ist vor allem für die werdenden und bestehenden Väter da — "new work man" ist für ihn ein großes Thema.
Alle RetreatsYogalehrerin & Pränatal-Yoga-Expertin. Evi verbindet sanfte Yoga- und Atemübungen mit einer tiefen spirituellen Komponente. Ihre speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Körperarbeit hilft, Vertrauen in den Körper zu entwickeln und eine innige Verbindung zum ungeborenen Kind aufzubauen.
Prenatal-RetreatsSchenkt euch die Chance, euch neu kennenzulernen, alte Muster aufzulösen und Lust und Spaß wieder einzuladen. In einer exklusiven, inspirierenden Umgebung.
